Les TCA me détruisent… et pourtant, ils me rassurent
⚖ Cette ambivalence que personne ne voit
Quand on vit avec un trouble du comportement alimentaire (TCA), on peut ressentir deux élans contraires :
Pourquoi ? Parce que même les comportements destructeurs ont une fonction. Ils apaisent, ils protègent, ils donnent une illusion de contrôle. Ils deviennent parfois une identité, un repère, un refuge.
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Le trouble alimentaire comme stratégie de survie
Votre trouble n'est pas "vous". Mais il a peut-être été votre façon de tenir debout pendant des années.
Alors le lâcher, même si vous le souhaitez, peut faire peur. Parce que derrière, il y a des blessures à regarder, des émotions à ressentir, des vides à apprivoiser.
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Et si je ne savais plus qui je suis sans mon trouble ?
C'est une question que beaucoup se posent. Quand le trouble est là depuis longtemps, il devient un filtre à travers lequel on se définit.
Changer, c'est aussi perdre une partie de cette identité. Et ça peut être vertigineux.
Mais c'est aussi l'opportunité de se redécouvrir, sans masque, sans carapace.
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Regarder ce qu'on a fui : un acte de courage immense
Changer, ce n'est pas juste "arrêter de faire des crises". C'est oser regarder ce qui se cache derrière : les peurs, les manques, les douleurs anciennes.
Et parfois, cela implique des choix de vie puissants :
Rien que de regarder cela, c'est déjà du courage. Et vous n'avez pas à le faire seul(e).
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Une thérapie à votre rythme, sans pression
Dans mon accompagnement, je ne force pas la main. On observe, on écoute, on accueille. On avance à votre rythme, avec vos résistances, vos hésitations, vos pauses.
Vous pouvez :
Parce que la thérapie, ce n'est pas une course. C'est un chemin. Et vous êtes libre de le tracer à votre façon.
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Et si vous n'aviez pas à choisir entre tout lâcher ou tout garder ?
Et si vous pouviez avancer pas à pas, sans renier ce que vous avez été, mais en vous ouvrant à ce que vous pouvez devenir ?
👉 Je suis là pour vous accompagner, même dans vos hésitations.
👉 Même si vous avez peur, vous n'êtes pas seule.
Changer, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre. C'est enfin devenir vous-même.