LAURA BAUD

Traitement de l'hyperphagie et de la boulimie
Trouble panique- Agoraphobie- Phobie de l'avion

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES EN LIGNE
PROGRAMMES EN LIGNE

Venez me rencontrer dans un espace bienveillant et non jugeant
Osez aborder des sujets qui vous tiennent à cœur en toute sécurité , avec votre vulnérabilité et vos questionnements.

Vous ruminez continuellement à cause de la nourriture ?
Vous ne savez plus quand, comment manger
Vous avez une sensation de perte de contrôle
Vous faites des crises régulièrement, avec où sans vomissements
Vous avez honte de vous , vous vous dévalorisez
Vous ne savez pas gérer vos émotions
Vous avez des difficultés à respecter vos limites
Vous ne savez pas répondre à vos besoins
Vous sous sentez perdue...

Pourquoi je peux vous aider?

17 ans d'expérience en psychiatrie dont plus de 10 ans au cœur des problématiques TCA en unité hospitalière
Des centaines de femmes accompagnées depuis 2019 dans le cadre d'une activité libérale exclusivement dédiée aux TCA
Une supervision régulière et une formation continue aux outils

Ce que je peux vous apporter :

Comprendre les mécanismes qui entretiennent votre TCA
Repérer ses sensations alimentaires
Identifier ses émotions et ses besoins et apporter des réponses adaptées
Techniques de gestion du stress
Décryptage des scénarios répétitifs et des schémas
Reconquérir les aliments interdits
Des techniques concrètes pour gérer les crises
Des techniques d'affirmation de soi
Le respect de vos limites
Une écoute attentive, dénuée de tout changement
Une progression à votre rythme

Outils utilisés

Mon expérience me permet de proposer une large gamme d'outils , ce qui permet d'adapter ma pratique à chaque personne : Ecriture, techniques comportementales et cognitives, Lectures, Hypnose, Visualisations, Exercices ludiques

Tarifs

Séance d'une heure à distance :
100 Euros

Le règlement s'effectue via mon RIB que je vous envoie à la prise de RDV, et vous bénéficiez d'un lien de connexion unique

Toute séance non annulée où décalée 48h à l'avance est due à hauteur de 50 euros.

Il est important d'anticiper l'annulation quand vous le pouvez pour libérer la place pour d'autres personnes qui en ont besoin. L'annulation de dernière minute ne permet pas de vous remplacer.

Pour vous donner les meilleurs chances d'aller mieux, je vous invite à faire de votre RDV une priorité. Merci de votre compréhension

Envie d'en finir avec la souffrance alimentaire ? C'est possible, même si vous souffrez depuis des années. Ne baissez pas les bras.

PROGRAMME EN LIGNE " Vaincre les crises"

Dites adieu à l'emprise de la nourriture : Apprenez à surmonter vos pulsions alimentaires et retrouvez la sérénité

Comment savoir si c'est fait pour moi ?

Vous avez des pulsions alimentaires incontrôlables
Vous ne savez plus identifier la faim et la satiété
Vous avez essayé tous les régimes qui existent
Vous mangez chaque fois que vous avez des émotions
Vous culpabilisez chaque fois que vous "craquez"
Vous avez des aliments interdits
Vous vous sentez nulle et sans volonté
Vous mangez sans savoir vous arrêter et vous avez un sentiment de perte de contrôle
Vous sentez en lutte constamment et vous avez des ruminations sur l'alimentation
Vous êtes constamment en mode "critique corporelle"

Ce que vous allez apprendre:

Comprendre les mécanismes qui entretiennent les pulsions
Apprendre à gérer vos émotions
Appliquer des techniques de gestion du stress
Apprendre des techniques concrètes pour stopper les crises
Apprendre les habitudes indispensables pour prévenir les crises
Créer un lien bienveillant avec votre corps

Comment est construit le programme ?

4h de vidéos
Plus de 45 modules abordés
Des PDF récapitulatifs
Des exercices concrets à imprimer
Des audios à télécharger

Pourquoi me faire confiance ?

Mon expérience de terrain se base sur 17 ans de psychiatrie générale en tant qu'infirmière qui me permet de comprendre l'humain dans sa globalité. J'accompagne les personnes souffrant de TCA depuis le début de ma carrière, en France et en Suisse.
Des témoignages qui montrent mon implication et mes compétences ( Voir avis Google)
Une expérience variée avec un travail en équipe : Hospitalisations à temps complet, animations de groupe, travail en réseau avec les diététiciens et les psychiatres

Et si malgré tout je ne suis pas satisfaite ?

Je vous offre une garantie "100% satisfait où remboursée".

Je n'arrive pas à identifier si le programme est vraiment adapté dans mon cas:

Contactez moi, et nous prendrons le temps d'identifier si le programme est adapté pour vous.