LAURA BAUD

Thérapeute spécialisée en ligne

Troubles du comportement alimentaire

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES EN LIGNE
PRISE EN CHARGE DES FEMMES MAJEURES UNIQUEMENT

Envie d'en finir avec la souffrance alimentaire ? C'est possible, même si vous souffrez depuis des années. Ne baissez pas les bras.


Je peux vous accompagner si vous souffrez de :
BOULIMIE où HYPERPHAGIE
* Cliquez sur la bannière en haut à droite de votre écran pour plus de détails

Vous avez un mental parasité par la nourriture,
Vous ne savez pas à qui parler de votre problème,
Vous ressentez des émotions douloureuses : honte, dégoût, tristesse…
Vous avez le sentiment qu’il n’existe pas vraiment de solution.
 
Vous avez des difficultés dans vos relations avec les autres, vous vous isolez, vous avez du mal à écouter vos limites, prendre soin de vous n’est pas naturel ….
Votre équilibre de vie est bancal, vous ne savez pas par où commencer…
 
Vous avez tendance à vous occuper davantage des autres que de vous, vous avez des exigences élevées, vous ressentez un souvent un sentiment de vide…
Vous avez vécu des évènements de vie douloureux où vous ressassez des moments compliqués,
Vous avez un rapport au corps perturbé et vous en avez assez que votre problème soit le centre de votre vie
 
Vous avez besoin de retrouver une paix d’esprit, d’apprendre à gérer vos émotions, de retrouver un équilibre de vie satisfaisant.
Vous aimeriez penser à la nourriture comme les autres et parvenir à vous faire plaisir sans vous poser mille questions.
Vous souhaitez retrouver une harmonie dans vos relations aux autres, au travail ou dans votre couple.
 

Vous vous reconnaissez dans cette description ? 

Je m’appelle Laura, j'ai été infirmière en psychiatrie durant 15 ans. J’accompagne depuis le début de ma carrière des femmes souffrant de problématiques alimentaires. J'ai également exercé 6 ans dans une unité exclusivement dédiée aux pathologies suivantes : Anorexie, boulimie, hyperphagie. 
Je vous apporte une meilleure compréhension de votre trouble, une écoute dénuée de tout jugement, des pistes de travail à travers des outils concrets. 
Il est possible de soulager la souffrance liée à un trouble alimentaire de manière significative. 



 



"Même le plus long des voyages commence par un premier pas".

Une aide précise avec des outils concrets

Je m'appuie sur différentes techniques :

- Communication non violente et affirmation de soi
- Régulation émotionnelle
- Ecriture thérapeutique
- Relaxation de Jacobson
-Lectures centrées sur votre problématique (Cahiers exercices)
-Ecoute active de Carl Rogers
- Techniques cognitives et comportementales
- Techniques d'exposition à l'extérieur (phobies, troubles anxieux)
-Techniques précises de gestion du stress
- Décryptage des schémas répétitifs
- Travail sur l'équilibre de vie
- Exposition  pour des collations




Tarifs


  • Séance d'une heure par skype: 80 Euros
  • Entretien en cabinet : 80 Euros




Pour un travail en ligne, le règlement s'effectue via mon RIB que je vous envoie à la prise de RDV


Toute séance non annulée 24h à l'avance est due à hauteur de 40 euros.

En cabinet : Règlement par chèque où espèces. Carte bancaire non acceptée. Toute séance doit être réglée en intégralité le jour même.


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Facebook: PsyTcaAnnecy

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Consultations en cabinet
le samedi matin de 10h à 13h

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