Suivi en ligne spécialisé TCA
Il peut y avoir de nombreux freins à consulter en ligne ou en visioconférence. Je vous propose d'explorer en détail les avantages de ce procédé.
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Les avantages de la thérapie en ligne
🏠 Le confort de votre environnement
Vous bénéficiez du cadre rassurant de votre logement. Vous pouvez consulter de chez vous sans avoir à vous déplacer. Pas de trajet, pas de stress lié aux transports, pas besoin de prévoir du temps supplémentaire.
🎯 Une expertise accessible partout
Vous bénéficiez d'une expertise spécialisée à domicile, même si vous n'avez pas de praticien formé aux TCA dans votre région. La distance géographique n'est plus un obstacle à un accompagnement de qualité.
💻 Un espace de consultation dédié
Je vous donne un lien à l'avance où vous pouvez vous connecter sur "une salle de consultation virtuelle", qui sera la même pour tous nos rendez-vous. Un repère stable et sécurisant.
📧 Un suivi entre les séances
Je vous donne régulièrement des exercices applicables chez vous entre les séances, par mail. Le travail thérapeutique se poursuit au quotidien, à votre rythme.
🧘 Des outils thérapeutiques adaptés
De nombreux exercices thérapeutiques sont applicables à distance pendant les séances, y compris :
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La première séance : un essai sans engagement
Je vous invite à voir la première séance comme "une séance test" qui vous permettra de vérifier votre aisance avec la thérapie en ligne.
Vous serez libre de poursuivre le suivi selon votre appréciation. Aucune pression, aucun engagement.
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Les émotions passent aussi par l'écran
Il est tout à fait possible, pour le praticien, d'appréhender vos émotions à travers l'écran. C'est simplement un canal différent.
Les expressions du visage, le ton de la voix, les silences, les regards... tout cela se perçoit aussi en visio. Et parfois, le fait d'être chez soi permet même de se sentir plus en confiance pour exprimer des choses difficiles.
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Encore des appréhensions ?
Si vous avez encore des appréhensions, vous pouvez me poser toutes les questions qui vous traversent avant de débuter le suivi en ligne, afin que vous vous sentiez rassurée.
Je suis disponible pour cela. N'hésitez pas à m'écrire.
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En résumé
La thérapie en ligne, c'est :
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être compliqué.