Programme en ligne

 " Stoppez les crises d'hyperphagie dans votre vie !"

Découvrez les principaux modules traités dans le programme !


 

Construire ma motivation (5 contenus pédagogiques) 

Comprendre son alimentation actuelle et faire des liens (5 contenus pédagogiques) 

Comprendre les racines de mes crises (8 contenus pédagogiques) 

Outils concrets pour apprendre à gérer les crises par étapes (8 contenus pédagogiques) 

Techniques comportementales pour casser le cercle vicieux des crises (4 contenus pédagogiques) 

Travailler son rapport au corps (8 contenus pédagogiques) 

Le rôle de l'entourage (2 contenus pédagogiques) 

Pour aller plus loin (2 contenus pédagogiques) 

Conclusion (1 contenu pédagogique) 

 
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