Groupe de paroles en ligne

Troubles alimentaires



Le jeudi  de 20h30 à 22h15( Cycle de 8 séances)
Cercle de 5 personnes maximum



Thèmes déja abordés


  • Famille et TCA
  • Comment répondre à ses besoins
  • Affronter ses peurs en général et outils de gestion des émotions
  • Les stades de motivation du TCA
  • Construire sa frise du TCA : passé - présent - futur
  • Sexualité et TCA 
  • Affirmation de soi
  • Gestion des émotions
  • Accepter ses limites
  • Confiance en soi
  • TCA et couple, entourage

 


  • Objectifs


-          Faire circuler la parole au sein d’un groupe qui partage des expériences et des difficultés similaires aux vôtres.

-          Vous permettre d’affiner votre individualité/unicité hors du trouble alimentaire

-          Sortir de votre isolement et oser prendre votre place , faire valoir votre parole

-          Favoriser l’affirmation de soi et l’expression des émotions

-          S’appuyer sur le regards de deux professionnels pour vous autoriser à vivre vos ressentis dans un cadre sécure.

 

 

  • Règles du groupe

 

 

Confidentialité : Ce qui est dit dans le groupe reste parmi ses membres.

Tolérance : s’ouvrir à une autre réalité que la sienne, chacun est libre d’exprimer ses ressentis.

Non jugement : le groupe est un espace neutre et chacun est accueilli dans son unicité.

Bienveillance : avoir un regard empathique envers l’autre.

 

 

  • Modalités d'engagement et tarifs


La première séance est une séance découverte. Le tarif est de 15 euros.

Cela vous permet d’évaluer si l’approche vous convient, si vous vous sentez à l’aise.

Ensuite, nous vous demanderons 40 euros par personne. Le groupe aura lieu un jeudi sur deux. Pour l'instant, nous n'imposons pas d'engagement, vous venez si vous pouvez, dans la limites des places disponibles. Vous pouvez participer jusqu'à 8 séances renouvelables. Il est possible que ces règles évoluent selon la demande de participation.
Le groupe peut accueillir jusqu'à 8 personnes maximum.

  • Modalités de règlement 


La séance doit être impérativement réglée avant votre participation, nous devons avoir réceptionné le virement avant la séance de groupe.
Les absences doit êtres prévenues 24h à l'avance, afin de respecter la possibilité de chacun de participer.
Si vous prévenez de votre absence dans les temps réglementaires, nous vous remboursons la séance. Autrement, la séance est due.



  • Pourquoi ce prix?


Le tarif s’appuie sur les éléments suivants :

 

-          L’expérience de chaque intervenant

-          Les cotisations sociales de chaque intervenant



 

  • Contenu des séances


Nous avons choisi de définir des problématiques fréquemment rencontrées chez les personnes souffrant de TCA. 

 

Séance 1 : Présentation du groupe, définition des règles et attentes de chacun

 

Différents thèmes pourront être abordés dans les séances suivantes , comme par exemple :

  • Le respect des besoins : Savoir s’écouter
  • Vécu du TCA avec l’entourage (famille, couple, amis)
  • Gestion émotionnelle, affirmation de soi
  • Vécu corporel (représentations, obsession de la minceur)
  • Rapport au plaisir
  • Sexualité, couple, célibat, genre
  • Alignement à soi, cohérence avec les valeurs personnelles
  • Estime de soi , perfectionnisme
  • Processus de guérison : Quoi après la maladie ? Se défaire de l’identité de personne malade 


* A noter que nous nous adapterons aux besoins du groupe.

 

Nous nous laissons une certaine souplesse pour aborder ces problématiques car il est possible que certains thèmes demandent plusieurs séances. 


Si vous intégrez un groupe déjà constitué, nous pourrons prendre le temps de s’entretenir avec vous lors d’un entretien téléphonique individuel où en visioconférence avec l'un des thérapeutes disponibles. 

 

 

  • Vos intervenants : Qui sont-ils ?

 

 

Laura Baud 

  • Thérapeute Spécialisée en Troubles alimentaires 
  • 15 ans d’expérience en psychiatrie générale en France et en Suisse en tant qu'infirmière
  • 6 ans en hospitalisation à temps complet dans une unité dédiée aux TCA 
  • 5 ans en hôpital de jour en tant qu’animatrice et co-animatrice de groupe thérapeutiques ( Ecriture, groupe de paroles, groupe Thérapie comportementale et cognitive, co- animation théâtre….) 
  • Pratique  clinique quotidienne dans un cabinet libéral dédiée aux Troubles alimentaires 

 

 
 Toni De Sa Domingues ( En savoir plus dans la rubrique "Actus")

  • Art-thérapeute : Médiations danse et  terre/argile. Intervention en psychiatrie (unité TCA), insertion professionnelle,  handicap et EHPAD. 
  • Danseur contemporain et chorégraphe pour la compagnie la Petite Nomade, 
  • Educateur spécialisé en psychiatrie, protection de l’enfance et addiction, 
  • Pratique en cabinet libéral, accompagnement social et artistique. 

 

 


FAQ


  • Est ce que le groupe convient à ma problématique ?


Le groupe est ouvert à toute personne souffrant d'un Trouble alimentaire (Anorexie, boulimie, hyperphagie) , majeure et avec un IMC de 16 au minimum.

  • Je suis plutôt réservé(e), comment faire si je peine à prendre la parole ?


Nous restons à l'écoute de votre rythme. Vous pouvez vous enrichir des échanges sans forcément intervenir. La première séance est toujours source d'interrogations, ce qui est normal. Nous vous invitons à vous laisser du temps afin de vous familiariser avec le groupe. Nous sommes disponibles bien évidemment pour un entretien au préalable, afin de répondre à toute appréhension liée à la participation au groupe.

  • Est ce que je suis obligé(e) de m'engager une fois que je suis inscrit(e)?


Non. Vous venez quand vous êtes disponible , pour un maximum de 8 séances. Ensuite, nous échangeons sur votre désir ou non de poursuivre.

  • Pourquoi je ne suis pas remboursé(e) si j'annule hors délai ?


Les annulations de dernière minute ne nous permettent pas de solliciter les patients en liste d'attente , ce qui est dommage pour eux. Ainsi nous invitons à une certaine rigueur, dans la mesure du possible, pour offrir la possibilité à quelqu'un d'autre de participer.

  • Je n'ai pas de compte Paypal. Comment puis je régler ma session?


Créer un compte Paypal est fiable, sécurisé et sûr. C'est très facile et cela permet un transfert d'argent en toute simplicité en renseignant mon mail. Si toutefois vous aviez des difficultés il est possible de régler par virement bancaire.

  • Je crains d'évoquer ma situation personnelle en groupe, que faire par rapport à cela ?


Le groupe est parfaitement confidentiel. Toni et moi avons animés des groupes de paroles en hôpital de jour et en hospitalisation , nous avons l'habitude de ce procédé. Vous pouvez garder l'anonymat concernant votre nom de famille au moment de la présentation au groupe, et choisir un pseudonyme skype qui ne révèle pas votre nom.
Vous allez voir qu'au fur et à mesure du groupe, vous vous sentiez plus à l'aise. Une de nos valeurs dominantes est la bienveillance et nous respecterons toujours votre rythme.

  • En pratique, si je veux participer, ça se passe comment?


Vous pouvez m'envoyer un premier message (via Whatapp où par mail). En fonction des places disponibles, je vous inscris à la prochaine séance. Autrement, vous serez placé(e) sur liste d'attente. Une fois la participation confirmée, vous recevez un lien de connexion à la séance. La séance doit être réglée 24h à l'avance.

Inscriptions / Renseignements

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